Om geld én tijd te besparen maak ik op zondag altijd een weekmenu.
Dit doe ik aan de hand van de aanbiedingen, de voorraadkast en de inhoud van de vriezer.
Een weekmenu helpt mij om zo efficiënt mogelijk boodschappen te doen en mijn tijd in te delen.
Ons menu van deze week:
Maandag = Vrije dag:
Gekookte aardappelen (voorraad)
Sperzieboontjes (vriezer)
Kipschnitzels (vriezer)
Dinsdag = Werkdag:
Spaghetti (vriezer)
Woensdag = Vrije dag:
Gebakken aardappelen (maandag extra gekookt dus voorraad)
Salade (komkommer, paprika, ei op voorraad)
cordon bleu
Nog kopen: Sla, Cordon bleu
Donderdag = Vrije dag:
Nasi met saté
(rijst,kruiden,kipfilet op voorraad)
Saté saus maak ik zelf, alle ingrediënten daarvoor heb ik in huis.
Nog kopen: Groente voor in de nasi.
Vrijdag = werkdag:
Brood
Zaterdag = werkdag:
Home made tomatensoep (vriezer)
met toast (gemaakt van brood)
Op maandag kook ik extra aardappel, wat over is bakken we woensdag.
Samen met de aardappelen kook ik alvast de eitjes voor de salade van woensdag.
Donderdag maak ik een grote pan nasi zodat ik nog 2 maaltijden in kan vriezen.
hetzelfde doe ik met de saté saus.
Ook kook ik extra rijst voor in de vriezer voor volgende week.
Dan zet ik kip Hawaï op het menu, scheelt toch weer een keer rijst koken en
daarvoor heb ik de saus en ananas ook al op voorraad.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
-
Ooit hadden wij een kast vol met beddengoed maar ik gebruikte eigenlijk altijd mijn twee favorieten. De rest bleef ongebruikt achter in de ...
-
Met grote regelmaat eten wij wraps. Met de vulling kun je eindeloos variëren. Wij eten ze met shoarma, kip, gehakt en ga maar door. Soms mak...
-
Al hele poos ben naar volle tevredenheid lid van Euroclix. Nu zit ik een beetje in dubio. Nog 5 clix te gaan en ik heb 10.000 clix bij elk...
Ideaal he, een weekmenu! Ik doe het ook altijd, aan de hand van reclamefolders en ook ik houd rekening met mijn vrije dagen. Soms eet mijn vriend mee, dan kook ik uitgebreider. Soms kook ik een hele rij maaltijden van tevoren.
BeantwoordenVerwijderenIk maak tegenwoordig ook een weekmenu ideaal!
BeantwoordenVerwijderen